• レジスタンス トレーニングの普及率には大きなばらつきがあることが明らかになりました。最高は、 アイスランド、スウェーデン、デンマーク (51.6% ～ 34.1%) で観察されましたが、最低 ルーマニア、ポーランド、マルタ、キプロスで発見されました (0.7% ～ 7.4%)。

地域ごとのバリエーション:

• ヨーロッパ： ヨーロッパにおけるレジスタンストレーニングの普及率は17.3%から64.1%の範囲であり、国によって大きな差があります。
• 北米： 一般に参加率は北米の方が高く、25% から 50% の範囲であると推定されています。
• アジア： アジアにおけるレジスタンストレーニングへの参加率は大きく異なり、研究によると参加率は5%から35%の間であることが示唆されています。
• アフリカ： アフリカでのレジスタンストレーニングへの参加に関するデータは不足していますが、入手可能な研究によると、おそらく施設やリソースへのアクセスが限られているため、参加率が低いことが示唆されています。

参加に影響を与える要因:

• 社会経済的地位: 研究によると、収入と教育レベルの上昇とレジスタンストレーニングへの参加の増加との間には正の相関があることが示唆されています。
• 年： 若い成人は、高齢者よりも筋力トレーニングに参加する割合が高い傾向があります。
• 性別： 多くの国では、男性の方が女性よりも筋力トレーニングに参加する傾向が高いです。
• アクセシビリティ: 筋力トレーニング プログラムを提供するジム、フィットネス センター、その他のリソースの有無は、参加率に大きく影響します。
• 文化的要因: 身体活動や身体イメージに対する文化的態度も参加レベルに影響を与える可能性があります。

データソース:

• 世界保健機関 (WHO): 
• https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
• Pros One: ヨーロッパにおける筋力強化運動の疫学: 成人 280,605 人を含む 28 か国の比較
• 国際健康・ラケット・スポーツクラブ協会 (IHRSA): グローバルレポート
• 国民健康調査: 多くの国では、レジスタンストレーニングを含む身体活動に関するデータを収集する国民健康調査を実施しています。

課題と今後の方向性:

• 標準化されたデータ収集および報告方法が欠如しているため、世界的なレジスタンス トレーニング参加傾向を正確に評価することが困難になっています。
• さまざまな集団にわたるレジスタンストレーニングへの参加に影響を与える要因を理解し、世界中で身体活動レベルを向上させるための的を絞った介入を開発するには、さらなる研究が必要です。