1. 仕事の自動化による時間とストレスの削減：AI技術によって、ルーティンワークや単純作業などの仕事が自動化されることで、人々はより多くの時間を自分の趣味や家族との時間に充てることができます。また、ストレスの少ない環境で仕事ができるため、生産性も向上することが期待されます。

2. 個人化されたサービスの提供：AI技術は、人々の嗜好や行動履歴などから個人に合わせたサービスを提供することができます。たとえば、音楽ストリーミングサービスは、聴取履歴やお気に入りの曲を元に、新しい音楽を推薦することができます。

3. 医療の進歩：AI技術は、医療分野での診断や治療に大きな進歩をもたらすことが期待されます。AIが膨大なデータを解析することで、病気の早期発見や、より正確な診断、適切な治療法の提供が可能になります。

4. 社会の自動化による負担軽減：AI技術によって、交通システムやエネルギー管理などの社会基盤が自動化されることで、環境への負担を軽減することが期待されます。また、人々はより安全で効率的な社会を享受することができます。

5. 意思決定の支援：AI技術は、膨大なデータを解析することができるため、ビジネスや政策決定などの分野でも活用されています。AIが提供するデータ分析結果や予測は、人々がより合理的かつ正確な意思決定を行うのに役立つことが期待されます。

以上のような点から、AI時代は、より便利で快適な暮らしをもたらすことが期待されます。ただし、AI技術の発展に伴い、倫理的な問題や社会的な課題も生じる可能性があるため、その点にも注目する必要があります。