アルフレッド・アドラーは、オーストリア出身の精神科医で、20世紀初頭に活躍した心理学者です。アドラーは、個人心理学を提唱し、人間の行動や心理についての理論を発展させました。

アドラーは、人間は社会的存在であり、他人との関係性や社会的な立場によって形成されると考えました。彼は、人間は自己実現や自己超越を目指す生き物であると同時に、自分自身や他人との関係性の中で生きているということを強調しました。

アドラーの考え方は、心理療法にも反映されており、アドラー心理学と呼ばれる心理療法があります。アドラー心理学は、人間の行動や感情を理解するために、過去の経験や環境要因よりも、現在の状況や未来に目を向けることを重視しています。また、自己実現や自己超越を目指すことが、人間の幸福や満足感を得るための重要な要素だとしています。

アドラーはまた、自己決定の重要性も提唱しました。つまり、人間は自分自身で自分の人生を決定し、その責任を負うということです。これは、課題の分離という考え方にも繋がっています。その人の人生の課題は、その人が解決していくもので、他の人の人生の課題と分けて考えるというものです。こうした考え方は、自己実現や自己超越に向けて自分自身を主体的に変えていくことができるという希望を与えてくれます。