〜メンタルとフィジカルの力の最大化〜

自律神経機能とうつ病と筋電図の関係

自律神経機能、うつ病、筋電図検査 (EMG) の間に複雑かつ双方向の関係があることを示唆する証拠が増えています。

自律神経機能とうつ病: 自律神経系(ANS)、特に交感神経と副交感神経の調節不全は、うつ病に苦しむ個人で一貫して観察されています。 交感神経活動の亢進は、心拍数、血圧、筋肉の緊張の上昇などの生理学的症状を引き起こし、これらはうつ病の人によく見られます。 副交感神経活動の低下は、迷走神経緊張の低下のマーカーである心拍数変動 (HRV) の低下に寄与し、気分の低下やうつ病のリスクの増加に関連します。

筋電図検査とうつ病: EMG は筋肉の電気活動を測定し、筋肉の緊張と弛緩についての洞察を提供します。 研究によると、うつ病の人では、安静時であっても筋肉の緊張が亢進していることがわかっています。 EMG は、うつ病患者のストレスや感情的刺激に対する筋肉の反応を評価するために使用できます。

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